Сайт Центра
Новости Центра Изучения Эзотерического Наследия и Развития Сознания - www.esoteric4u.com
  • Внимание! После запуска обновленного форума, наблюдаются проблемы с входом на форум.
    Если у вас возникли проблемы с входом по вашему логину и паролю, просьба обращаться на почту: contact@esoteric4u.com.
  • По всем остальным вопросам, просьба обращаться на почту Мастеров Центра: esoterica4u@gmail.com

Динамическая Медитация Ошо

Методики и практики различных мастеров, личный опыт адептов
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Бат Шева
Пользователь
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Вт янв 03, 2012 1:25 pm
Откуда: Москва (Россия)

Динамическая Медитация Ошо

#1 Сообщение Бат Шева » Чт янв 10, 2013 11:11 pm

Данная тема продолжает тему <a href="http://esoteric4u.com/archive/component ... намическая медитация Ошо</a> , созданную на Старом Форуме.
 
Автор методики: Ошо Раджниш.

Наилучшее время выполнения динамической медитации - восход солнца.

 
Динамическая медитация продолжается один час и идет в пять стадий. Ее можно делать одному, но энергия будет более сильной, если её делают в группе. Это - индивидуальный опыт, так что вы не должны обращать внимания на окружающее и держать глаза закрытыми, желательно повязкой. Лучше всего заниматься этим на пустой желудок и одеть свободную, удобную одежду.

Первая стадия - 10 минут.


Хаотично дышите через нос, концентрируясь на выдохе. Тело позаботится о вдохе. Делайте это настолько быстро и полно, насколько возможно - а потом еще сильнее, пока вы буквально не станете самим дыханием. Используйте естественные движения вашего тела в качестве помощи в подъеме энергии. Чувствуйте как она поднимается, но не давайте ей воли в течении всей первой стадии.

Вторая стадия - 10 минут.


Взорвитесь! Пусть все, что нужно выплеснется наружу. Станьте совсем безумным, вопите, кричите, прыгайте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь, "выбросьте себя наружу". Ничего не держите про запас, двигайте всем телом. Какое-нибудь небольшое действие часто помогает начать. Никогда не позволяйте вмешиваться уму в то, что происходит. Будьте тотальны.

Третья стадия - 10 минут.


Прыгайте с поднятыми руками, выкрикивайте мантру "Ху! Ху! Ху!" настолько глубоко, насколько возможно. Каждый раз, когда вы приземляетесь на всю стопу, пусть звук глубоко ударяет в сексуальный центр. Дайте все, что у вас есть, полностью истощите себя.

Четвертая стадия - 15 минут.


Остановитесь! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не распоряжайтесь телом никак. Кашель, движение, все что угодно будет рассеивать течение энергии, и усилие будет утрачено. Будьте свидетелем всему, что с вами происходит.

Пятая стадия - 15 минут.


Празднуйте и радуйтесь, с музыкой и танцем, выражая свою благодарность ко всему. Несите свое счастье через весь день.


Если ваше место для медитации не позволяет вам шуметь, вы можете заниматься ею тихо: вместо того, чтобы издавать звуки, направьте катарсис на второй стадии исключительно на телесные движения. На третьей стадии звуком "Ху" можно ударять, произнося его в уме, и пятая стадия может стать выразительным танцем.

Аватара пользователя
Бат Шева
Пользователь
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Вт янв 03, 2012 1:25 pm
Откуда: Москва (Россия)

Re: Динамическая Медитация Ошо

#2 Сообщение Бат Шева » Чт янв 10, 2013 11:13 pm

Несколько месяцев назад я начала делать Динамическую медитацию регулярно в группе рано утром.
Почувствовала на себе, сколько всего может дать эта замечательная практика.
 
Первые опыты
Когда Оракул посоветовала мне делать Динамическую медитацию, я сразу поняла, что мне необходимо делать ее в группе в отдельном помещении, (чтобы не опасаться за психику соседей) столько всего накопилось на эмоциональном плане…
Кроме того, группа оказалась отличным инструментом, с помощью которого можно было отрабатывать дополнительные проблемные моменты и проводить объективизации того, о чем нам говорили на Группах.
На первых медитациях я ощутила сразу несколько проблемных моментов:
  1. Куча зажатых эмоций, загнанных вглубь, которые не снимались никакими продуваниями чакр и другими практиками.
  2. Группа… мое внимание постоянно переключалось со своего тела на группу. Я прислушивалась к тому, как делают практику другие люди. Думала о том, как я выгляжу со стороны и о том, насколько я вообще могу выразить все, что сидит внутри…насколько вообще могу сойти с ума в присутствии этих людей. Увидела большущий образ себя, который не дает отпустить себя до конца.
  3. Физический аспект. Я, не имея хорошей физической подготовки, просто не могла долго прыгать и выкрикивать мантру на 3 стадии, выдыхалась буквально через несколько прыжков.
  4. Стадия стояния, во время которой меня начинало тошнить, включался внутренний диалог.
 
Я стала вести дневник и записывать все происходящие за практику изменения. За несколько месяцев удалось хорошо поработать с этими проблемами и получить важный опыт.
 
1 стадия.
По началу мне было тяжело дышать в непривычном режиме. Я постоянно сбивалась, отвлекалась на мысли о том, как же дышать правильно, чтобы не сбиваться и не останавливаться на передышки. Но с какого-то момента я просто перестала об этом думать. Пришло осознание, что нет «правильно». Что единственное правильное – концентрироваться на самом дыхании, любом..таком, какое получается, а не на собственных мыслях. Пока я в дыхании, оно происходит само собой.
Эта стадия помогает отбросить все заботы и ненужные повседневные мысли и сконцентрироваться на делании. Такое интенсивное дыхание оживляет: ты просто не можешь спать и дышать таким образом. Внимание начинает возвращаться в тело, вместо того, чтобы летать непонятно где. И как только это запускается этот процесс, начинает лезть наружу то настоящее, что накопилось  тебе… то, что предстоит сбросить на 2 стадии.
 
2 стадия.
Здесь происходило много трансформаций. По началу я вроде бы и кричала и руками махала, как вроде бы полагается, но облегчения от этого не было, т.к. я чувствовала, с какой механичностью я это делаю. Делаю, а сама все равно думаю, что будет, если я «сойду с ума совсем». Как вообще на это отреагируют окружающие? Не испугаются ли правда за мое душевное здоровье…
Все это просто не позволяло выйти мешающему грузу. И очень скоро этот груз придавил настолько (а в группе идет очень мощная работа, работа группы действует на тебя), что стало просто невозможно держать это в себе. Я стала рыдать и со слезами сбрасывать весь этот бред. Тогда стали отваливаться блоки с Анахаты.
Каждый раз если я прихожу на Динамику с блоками на Анахате в плохом состоянии, они уходят только со слезами. Без этого очистительного процесса просто невозможно для меня пойти вглубь и вскрывать то, что сидит там.
Так же я по началу не могла полноценно кричать, как это делали другие участники. Я почувствовала, что крика столько много, его так долго не выражали, что он не может вырываться, голос просто срывается, переходя на визг. Но со временем, работая параллельно с голосовыми практиками в свободное время, я наконец добилась того, что смогла услышать свой настоящий голос, который ничто не жмет,  который  захватывает все тело, а не только связки, и сбрасывает ненужный негатив в ядро Земли.
Далее шла работа по вытаскиванию из себя различных непроявленных эмоций, которые просто не находили места для выражения. Я приходила и каждый раз вытаскивала из себя новый эмоциональный образ себя – один образ ругался матом, другой кривлялся и строил невообразимые рожи, третий жалел себя и ныл, четвертый в ярости орал о том, как он всех ненавидит… и т.п. До этого я и не подозревала, что это все есть во мне и тоже требует своего выражения. Вытаскивая это все, я уже не могла думать о том, как это выглядит со стороны. С какого-то момента мне стало на это абсолютно наплевать.
Проработав приличное время, я заметила, что если ходишь на Динамику регулярно, то эмоций, требующих сброса становится все меньше и меньше. И порой наступает состояние, когда сбрасывать-то особо и нечего. И тут так же важно не играть с собой, пытаясь изображать бурные вопли и крики, а выражать себя так, как идет, может быть просто тихо посидеть.
 
3 стадия.
Здесь были трудности с физическим аспектом. Я прыгала несколько раз, сбивалась, отдыхала, во время отдыха теряла состояние, снова пыталась прыгать. Это походило на какой-то кросс на уроках физкультуры. Когда заставляешь себя, пытаешься пересилить. И по началу это меня смущало, я просто не видела в этом смысл.
Затем я стала понимать, что это снова попытка увести внимание со своих сумасшедших вечно атакующих мыслей и перевести его на тело, соединить его с Землей. При выполнении этой стадии я старалась своим вниманием быть полностью в Муладхаре и Канале Заземления и при выкрикивании мантры скидывать туда все, что отваливается.
Со временем я стала чувствовать, что меня начинает тянуть вверх. Когда у меня стало получаться отпускать все мысли, полностью сливаться процессом, моя Сахасрара стала чувствовать сильную тягу вверх и просто объединяться с общим эгрегором группы. В эти моменты пропадало ощущение себя как Я, чувствовалось только общее пространство. И в таком состоянии можно было прыгать сколько угодно, я просто чувствовала, что делаю это не своими силами и при поддержке всей группы. Как только я выпадала из этого состояния, то снова очень быстро выдыхалась. Такая практика смещения внимания с себя и своего разума тоже оказалась хорошей объективизацией.
 
4 стадия
С определенного момента 4 стадия стала для меня самой тяжелой. Сделаю ремарку: я всегда стояла с опущенными руками, как многие делающие эту практику.
Когда шли просто эмоции на начальном этапе, стоять было не очень сложно. Эмоции выплеснуты, и на этой стадии был просто отдых. Или по началу меня просто уносило вверх, сложно было удерживать внимание в теле.
Но когда стали сходить эмоциональные пласты, я столкнулась с другой проблемой. Стало просто невыносимо стоять. Меня начинало тошнить, каждая клеточка тела буквально разрывалась от боли. Все тело кричало, чтобы я как угодно, но двинулась. При помощи всей своей силы воли я подавляла это состояние и могла простоять так какое-то время. Но все равно в какой-то момент не выдерживала и начинала шевелиться. Боль тут же проходила. Я чувствовала, как мое Подсознание сопротивляется этому процессу.
Это продолжалось на протяжение 2 месяцев, я снова и снова упиралась в эту стенку, через которую не могла пройти. Затем в один прекрасный день я в очередной раз испытывала все те же неприятные состояния, в голове мелькнуло «Я больше не могу, я сейчас двинусь». И в этот момент я вспомнила практики Э. Толле, произошло разтождествление, я задала вопрос: «А кто не может?» В ответ была тишина. И я продолжала стоять и четко чувствовала, что не может тело… но Я – не тело, поэтому я могу стоять дальше. Тело болит, но я могу просто наблюдать за этим и стоять, ничего не подавляя волей. В тот момент я ощутила себя Сознанием, которое действительно может управлять, в том числе и телом физическим, что бы с ним ни происходило. Данный опыт был самым важным на все время работы с Динамикой.
 
5 стадия.
Эта стадия позволяет уйти от социальных стереотипов того, что такое танец (набор заученных движений) и просто наслаждаться в движении. Учиться танцевать, не думая как это выглядит со стороны. Беситься и прыгать, выражая в движении свою радость. На этой стадии я училась быть благодарной Сущему, что я просто есть и быть счастливой от этого. И этот опыт – что можно радоваться и веселиться совершенно независимо от того, что происходит в жизни  - так же было очень важным. Радость уже стала внутренним состоянием, а не чем-то, что зависит от внешних обстоятельств. Теперь я знаю, что при любых невзгодах, какие бы неприятности не происходили, я могу пройти через все 4 стадии Динамики, сбросить все, чтобы на 5ой просто радоваться. То есть от меня зависит то, в каком состоянии я пребываю, я запросто могу его изменить. Я стала чувствовать ответственность за свое состояние.
 
При работе с данной практикой в группе, я научилась хорошо чувствовать наше общее рабочее пространство. Несмотря на то, что все происходит с закрытыми глазами, со временем я стала чувствовать разницу в пространстве, когда приходят новички, когда собирается сильный состав или же когда многих нет. Был опыт, когда я делала Динамику и ощутила резкий мешающий дребезг в пространстве. Не выдержав и открыв глаза, я увидела, что какая-то девушка вместо того, чтобы быть со всеми, занимается растяжками и асанами йоги. В другой раз рядом со мной был опытный человек, и я чувствовала, насколько легче мне было прыгать просто настраиваясь на него.
 
Продолжаю заниматься Динамической медитацией, каждый раз получается не похожим на другие и позволяет вскрывать какие-то новые пласты. Отличный способ начать день с радости. :)
Последний раз редактировалось Бат Шева Чт янв 10, 2013 11:15 pm, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Марс-1
Пользователь
Сообщения: 83
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 5:17 am
Откуда: Москва, Россия

Re: Динамическая Медитация Ошо

#3 Сообщение Марс-1 » Вс фев 17, 2013 10:16 pm

В воскресенье утром делал Динамическую Медитацию (групповое занятие), во второй раз в этой группе. Практика проводится с повязками на глазах.
Хочу поделиться своим пережитым опытом.
 
На 4-ой стадии, где нужно стоять 15 минут неподвижно с поднятыми руками, я довольно хорошо почувствовал разотождествление с телом. В таком состоянии несмотря на то, что тело ныло и хотело двигаться, выдержать эту неподвижность было не очень сложно.
В конце этого стояния в разных частях тела начались судороги, наверное, похожие на агонию.
 
В начале 5-ой стадии, когда можно было снова начать двигаться и танцевать, у меня наступило катарсическое состояние от того, что я живой и могу жить в этом теле, и я заплакал от трогательной радости. Тренер подошла ко мне и сказала, что эта стадия Динамической медитации не подразумевает катарсического проявления и нужно выражать радость в танце. После чего я очень радостно начал танцевать танец робота, потому что именно так хочется танцевать в скафандре, когда ты только в него залез, а совсем не плавно, когда ты полностью освоился с телом.
 
После окончания практики тренер попросила участников помассировать друг другу плечи - и я так кайфовал от этого, что громко кряхтел и издавал звуки удовольствия. После чего тренер попросила всех сесть в круг ещё на пару минут и о чем-то рассказывала. При этом у меня было настолько радостное состояние, что я улыбался как блаженный и периодически не мог сдержать свой смех, глядя на серьёзные лица участников группы и тренера. Я думаю, что со стороны моё поведение было похоже на поведение человека, обкурившегося марихуаны, который беспричинно смеётся. Поэтому участники группы и тренер время от времени смотрели на меня с обеспокоенностью, видимо, моим психическим здоровьем.
 
Это состояние блаженства и радости сохранялось у меня несколько часов.
 
P.S.: Две недели назад я работал с ВК с просьбой исцелить мою неуверенность в том, что я могу получать от жизни наслаждение и радость.
Последний раз редактировалось Марс-1 Вс фев 17, 2013 10:24 pm, всего редактировалось 1 раз.
"Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я? И если не теперь, то когда?"
"И там, где нет людей, старайся быть человеком."
- Гилель Вавилонский
 

Аватара пользователя
Марс-1
Пользователь
Сообщения: 83
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 5:17 am
Откуда: Москва, Россия

Re: Динамическая Медитация Ошо

#4 Сообщение Марс-1 » Вс фев 24, 2013 8:49 pm

В воскресенье делал Динамическую Медитацию в третий раз в группе.
Поделюсь новым опытом.
 
На 4-ой стадии стояния с поднятыми руками непроизвольные судороги в руках и в теле пошли практически сразу. Так все 15 минут у меня что-нибудь время от времени (с паузами) тряслось. Я наблюдал за этими проявлениями тела со стороны (где-то из головы) и не вмешивался.
 
На 5-ой стадии, когда можно двигаться, я не стал в отличие от прошлого раза спешить начинать управление телом, и тело постепенно начало двигаться само, танцевать - я не шучу и не говорю какие-то ничего не значащие слова – тело реально начало двигаться само без управления мной  (наблюдателем). Танцем, наверное, это вряд ли можно было назвать, скорее это были ритмические движения тела под музыку, довольно разнообразные. В какой-то момент тело стало потихоньку на месте поворачиваться вокруг своей оси (по часовой стрелке если смотреть сверху), я не мешал, и через пару оборотов моё тело начало раскручиваться быстро, расставив руки в стороны, и голос начал издавать протяжный звук. По мере раскручивания я почувствовал сильную энергию, идущую сквозь меня (кажется, снизу вверх). Я понял, что вращаюсь как суфийские танцующие дервиши, только с голосом. Я немного подглядывал на пол из-под повязки на глазах и увидел, что этим своим вращением разогнал других людей вокруг себя. Я успел сделать 5-7 оборотов и тут инструктор остановила меня, поймав за руку. Она сказала мне на ухо, чтобы я прекратил пугать людей или мне придется выйти из зала. Я полностью контролировал себя, ответил ей «хорошо» и прекратил сверхактивные проявления моего тела. Однако я позволил телу продолжать самопроизвольно двигаться, только поспокойнее, до окончания 5-ой стадии.
 
По окончании динамики я не чувствовал радости, как было в предыдущий раз, состояние было безэмоциональное. В завершение занятия инструктор попросила участников помассировать друг другу плечи. Когда я делал массаж другому человеку, то периодически отпускал свое тело и руки, и руки делали массаж сами, как считали нужным, это выглядело несколько необычно – я бы делал массаж по-другому, но не вмешивался. По окончании я подошел к инструктору и спросил, часто ли бывают такие проявления, как произошло у меня. Она сказала только, что если у меня такие проявления, то я не могу заниматься динамикой в группе. Я сказал ей, что контролировал ситуацию и мог остановить свои проявления в любой момент, на что она сказала мне останавливать себя раньше, не доводя до таких пугающих проявлений – на том вроде бы и сошлись.
Ну а потом я взял тело полностью под контроль и пошел по своим делам :)
"Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я? И если не теперь, то когда?"
"И там, где нет людей, старайся быть человеком."
- Гилель Вавилонский
 

Аватара пользователя
Философ
Продвинутый пользователь
Сообщения: 1255
Зарегистрирован: Сб окт 15, 2011 6:26 pm
Откуда: Израиль

Re: Динамическая Медитация Ошо

#5 Сообщение Философ » Пн фев 25, 2013 3:33 am


Я понял, что вращаюсь как суфийские танцующие дервиши, только с голосом. Я немного подглядывал на пол из-под повязки на глазах и увидел, что этим своим вращением разогнал других людей вокруг себя.
Я успел сделать 5-7 оборотов и тут инструктор остановила меня, поймав за руку. Она сказала мне на ухо, чтобы я прекратил пугать людей или мне придется выйти из зала. Я полностью контролировал себя, ответил ей «хорошо» и прекратил сверхактивные проявления моего тела. Однако я позволил телу продолжать самопроизвольно двигаться, только поспокойнее, до окончания 5-ой стадии.
 
По окончании динамики я не чувствовал радости, как было в предыдущий раз, состояние было безэмоциональное. В завершение занятия инструктор попросила участников помассировать друг другу плечи. Когда я делал массаж другому человеку, то периодически отпускал свое тело и руки, и руки делали массаж сами, как считали нужным, это выглядело несколько необычно – я бы делал массаж по-другому, но не вмешивался. По окончании я подошел к инструктору и спросил, часто ли бывают такие проявления, как произошло у меня. Она сказала только, что если у меня такие проявления, то я не могу заниматься динамикой в группе. Я сказал ей, что контролировал ситуацию и мог остановить свои проявления в любой момент, на что она сказала мне останавливать себя раньше, не доводя до таких пугающих проявлений – на том вроде бы и сошлись.
 

 
Здесь показана какая-то Игра вместо Динамической Медитации.
Причём играют все - и Марс и, судя по его описанию, Инструктор.
 
Оно и понятно,- все практики работают исключительно в своём Договоре,- социальный человек под Медитацией понимает что-то своё, какую-то свою игру, какие-то упражнения...
 
Основа Медитации- это состояние не Ума, полное убирание Умственного контроля над собой и включение в Систему.
В таком состоянии человек не может наблюдать за собой, думать о себе, отслеживать себя, контролировать себя....
 
Что же это за "сверхактивные проявления моего тела",- если их можно сходу прекратить Разумом,- это же Ложь и Подмена Понятий.
В таком случае,- это просто проявления Разума, Игра...
 
Поэтому, все указания Марса на то, что он полностью Контролировал себя - Объективируют тот факт, что никакой Медитации не было,- а было уродливое кривлянье,- попытка Разума чему-то соответствовать,- вплоть до того, что все вокруг разбежались, а Инструктор предупредила о том, что не допустит более такого в Группе.
 
Это очень хорошая Объективация того, что происходит у Марса в Бытии,- любая игра, любая попытка чему-то соответствовать - это лишь "уродливое кривлянье", от которого все вокруг разбегаются...
 
Позиция Инструктора со слов Марса выглядит несколько странной,- почему Инструктор не попыталась объяснить Марсу, что такое Медитации и как нужно Медитировать.
Имея опыт работы с Марсом а Группе, возможно предположить, что она уже просто отчаялась это Марсу объяснять... и ей осталось только пригрозить ему тем, что она не допустит более подобного "кривлянья" под видом Медитации...
 
Хотя, вполне возможно, что и сама Инструктор играет в какую-то игру,- лишь бы все были довольны и приходили ещё...
 
Я бы ещё раз посоветовал Марсу постараться сместить Точку Сборки в состояние Медитации, со-настроиться с Инструктором (также, как на занятиях на Проекте, я советую со-настроиться с Мастерами Проекта) и попытаться научиться Медитировать.
 
А заодно увидеть, что на данный момент Марс живёт в каком-то придуманном мире,- где и общение, и медитация, и отношения, и развитие,- это всего-лишь какие-то его собственные фантазии... не имеющие никаких Критериев Истинности,- и задуматься над тем, как начать эту ситуацию изменять.
Последний раз редактировалось Философ Пн фев 25, 2013 5:36 am, всего редактировалось 1 раз.
"... удивительное рядом - но оно запрещено..."
"... за флажки - жажда жизни сильней..."
В.Высоцкий
 
"Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом..."
Марк Твен

Аватара пользователя
Бат Шева
Пользователь
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Вт янв 03, 2012 1:25 pm
Откуда: Москва (Россия)

Re: Динамическая Медитация Ошо

#6 Сообщение Бат Шева » Пн фев 25, 2013 3:57 am

Марс, есть несколько моментов, на которые хочется обратить внимание.
 
Ты ничего не пишешь, что происходило с тобой на 2-ой стадии.
А ведь это очень важная стадия, на которой мы избавляемся от эмоциональных блоков и зажимов, мешающих медитации. 1-ая стадия позволяет подготовить тело для этого эмоционального выброса. Концентрация на дыхании ослабляет контроль ума, и при этом ослабленном контроле ты можешь наконец выразить все эмоции, которые привык в себе подавлять. Исходя из своего опыта, могу сказать, что если получается быть тотальным в своем эмоциональном проявлении, то разум затыкается сам собой. Контроль и обусловленность исчезает. И дальше вся медитация проходит в совершенно другом состоянии - разум затыкается.
Медея сегодня написала об этом:
 
[quote]
Я хочу петь? – пою – больше ничего не существует

Я хочу кричать? – кричу – и мне не важно больше ничего

Я хочу танцевать? – танцую- и мне все равно как…
[/quote]

 
Ты же пишешь:
 
[quote]
Я полностью контролировал себя, ответил ей «хорошо» и прекратил сверхактивные проявления моего тела.
[/quote]

 
Контролирует разум. Но ведь смысл любой медитации - как раз заткнуть разум. Это означает отсутствие контроля. Ты принимаешь тот факт, что можешь проявляться как угодно. И кому-то это может не понравиться.
 
То, что инструктор повела подобным образом, лишь подтверждает всю лживость и лицемерие, к которым привыкли современные люди.
С одной стороны тебе говорят: - Отбрось все. Выражай себя как хочется. Будь собой.
А с другой - хотят выгнать, если это "выражение" не вписывается в рамки, принятые в том мини-обществе, в которое ты попал.
 
Когда я начинала делать Динамику, мне очень мешала мысль - а что будет, если я действительно отпущу весь контроль?
Люди подумают, что я сумасшедшая. Или еще какая.
Но мало-помалу до меня стало доходить: если не отпускать себя здесь, где вроде бы все собрались ради этого, имеют эту общую цель, платят за это деньги - то где еще это можно сделать???
Я или отпускаю себя полностью или прекращаю врать себе и тратить время и деньги.
 
Видимо мне повезло с группой, у нас нет никакого инструктора. Он и не нужен.
Каждый приходит на Динамику и работает сам над своими проблемами. Так как работается.
Порой если люди начинают выражать себя, да, они могут и натыкаться на тебя, и скакать по всему залу.
Но те, кто пришли именно за этим, их это не может пугать... ты принимаешь и себя и других в любых их проявлениях.
Порой я провожу пол 2-ой стадии, скорчившись на полу, рыдая, кашляя, меня начинает тошнить. В конце вокруг меня обычно пол пачки использованных салфеток.И мне плевать, кто что об этом думает.
 
Был опыт, когда попала в другую группу, в другое пространство. И там было гораздо сложнее делать то, что обычно делаю. Чувствовала скованность. Поэтому, несмотря на то что в том месте были более комфортные условия, и близкая дорога, по-прежнему хожу в свою старую группу.
Приглашаю и тебя попробовать Динамику в другой группе.

Аватара пользователя
Марс-1
Пользователь
Сообщения: 83
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 5:17 am
Откуда: Москва, Россия

Re: Динамическая Медитация Ошо

#7 Сообщение Марс-1 » Пн фев 25, 2013 11:53 am

[quote]
Здесь показана какая-то Игра вместо Динамической Медитации.
Причём играют все - и Марс и, судя по его описанию, Инструктор.
 
Оно и понятно,- все практики работают исключительно в своём Договоре,- социальный человек под Медитацией понимает что-то своё, какую-то свою игру, какие-то упражнения...
 
Основа Медитации- это состояние не Ума, полное убирание Умственного контроля над собой и включение в Систему.
В таком состоянии человек не может наблюдать за собой, думать о себе, отслеживать себя, контролировать себя....
 
Что же это за "сверхактивные проявления моего тела",- если их можно сходу прекратить Разумом,- это же Ложь и Подмена Понятий.
В таком случае,- это просто проявления Разума, Игра...
[/quote]

 
Я не говорил о том, что мне удалось войти в состояние не Ума, что я достиг результата. Я описал процесс того, как контролируемо отпускал себя и у меня это получалось. Однако меня остановили в тот момент, когда я был близок к тому, чтобы отпустить себя в такой степени, в какой у меня никогда раньше не получалось.
 
[quote]
Поэтому, все указания Марса на то, что он полностью Контролировал себя - Объективируют тот факт, что никакой Медитации не было,- а было уродливое кривлянье,- попытка Разума чему-то соответствовать,- вплоть до того, что все вокруг разбежались, а Инструктор предупредила о том, что не допустит более такого в Группе.
 
Это очень хорошая Объективация того, что происходит у Марса в Бытии,- любая игра, любая попытка чему-то соответствовать - это лишь "уродливое кривлянье", от которого все вокруг разбегаются...
[/quote]

 
Философ, мне кажется, что Вы построили какую-то иллюзию обо мне. Ни во что я не играл, не кривлялся, не пытался чему-то соответствовать. Не надо переносить мои проявления в других ситуациях на эту ситуацию. Вы исходите из предпосылки того, что человек (в данном случае я) поступает во всех ситуациях одинаково. Я воспринимаю это как то, что Вы не в моменте.
 
[quote]
Хотя, вполне возможно, что и сама Инструктор играет в какую-то игру,- лишь бы все были довольны и приходили ещё...
[/quote]

 
Именно так. Далее об этом написано у Бат Шевы.
 
[quote]
Я бы ещё раз посоветовал Марсу постараться сместить Точку Сборки в состояние Медитации, со-настроиться с Инструктором (также, как на занятиях на Проекте, я советую со-настроиться с Мастерами Проекта) и попытаться научиться Медитировать.
[/quote]

 
Не считаю данного инструктора Мастером именно из-за её лжи и лицемерия.
"Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я? И если не теперь, то когда?"
"И там, где нет людей, старайся быть человеком."
- Гилель Вавилонский
 

Аватара пользователя
Марс-1
Пользователь
Сообщения: 83
Зарегистрирован: Сб ноя 10, 2012 5:17 am
Откуда: Москва, Россия

Re: Динамическая Медитация Ошо

#8 Сообщение Марс-1 » Пн фев 25, 2013 12:02 pm

[quote]
Ты ничего не пишешь, что происходило с тобой на 2-ой стадии.
..........
Контролирует разум. Но ведь смысл любой медитации - как раз заткнуть разум. Это означает отсутствие контроля. Ты принимаешь тот факт, что можешь проявляться как угодно. И кому-то это может не понравиться.
[/quote]

 
Я не написал про 2-ю стадию, так как в ней не было для меня ничего особенно нового. На этой стадии я проявлял злость и агрессию - громко кричал, матерился, бил руками маты. Я не обращал внимания на то, что это может кому-то не понравиться.
 
[quote]
То, что инструктор повела подобным образом, лишь подтверждает всю лживость и лицемерие, к которым привыкли современные люди.
С одной стороны тебе говорят: - Отбрось все. Выражай себя как хочется. Будь собой.
А с другой - хотят выгнать, если это "выражение" не вписывается в рамки, принятые в том мини-обществе, в которое ты попал.
[/quote]

 
Абсолютно правильно. Инструктор боялась, что этот "сумасшедший" разгонит всю её группу.
 
[quote]
Приглашаю и тебя попробовать Динамику в другой группе.
[/quote]

 
Спасибо, хорошая идея. Надо будет попробовать в другой группе.
"Если не я за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я? И если не теперь, то когда?"
"И там, где нет людей, старайся быть человеком."
- Гилель Вавилонский
 

Аватара пользователя
Философ
Продвинутый пользователь
Сообщения: 1255
Зарегистрирован: Сб окт 15, 2011 6:26 pm
Откуда: Израиль

Re: Динамическая Медитация Ошо

#9 Сообщение Философ » Пн фев 25, 2013 12:05 pm

[quote]
Философ, мне кажется, что Вы построили какую-то иллюзию обо мне. Ни во что я не играл, не кривлялся, не пытался чему-то соответствовать. Не надо переносить мои проявления в других ситуациях на эту ситуацию. Вы исходите из предпосылки того, что человек (в данном случае я) поступает во всех ситуациях одинаково. Я воспринимаю это как то, что Вы не в моменте.
[/quote]

 
Марс, вот это и есть ваша Проблема, на которую я вам пытаюсь показать абсолютно во всех ваших проявлениях,- гордыня, ЧСВ, не умение слушать и слышать, отсутствие Цели и Смысла в Действиях, непринятие Мастера...
Если я для вас не Мастер, а такой же как вы, строящий иллюзии - то совершенно непонятно, что вы здесь делаете,- чему я вас смогу в таком случае научить ?
 
Попробуйте вместо отражения, попытаться понять то, что вам пытаются объяснить и показать. У вас есть сейчас возможность очень многое понять, осознать изменить,- изменить себя и всю свою жизнь,- воспользуйтесь ею.
От того, что вы сходу всё отражаете - ничего не меняется.
 
Вы так и не ответили на поставленные в самом начале вопросы:
1. В чём ваша Потребность ?
2. Что вы ищите на Проекте ?
3. Почему вы пришли именно на этот Проект ?
 
 
[quote]
Не считаю данного инструктора Мастером именно из-за её лжи и лицемерия.
[/quote]

 
Очень типичный Алгоритм Поведения,- не испытывать Потребности, не считать Мастером,- но зачем-то делать и сходу писать о себе-любимом на Форуме,- совершенно непонятно зачем... кроме как показать себя...
 
 
[quote]
На этой стадии я проявлял злость и агрессию - громко кричал, матерился, бил руками маты. Я не обращал внимания на то, что это может кому-то не понравиться.
[/quote]

 
Именно поэтому, Динамической Медитацией занимаются дома, в уединении,- а не устраивают из этого "показуху"...
Это индивидуальная работа Человека нас своими "блокировками".
 
Подумайте сами,- что именно гонит вас в Группу заниматься "динамической медитацией",- каковы Истинные Цели и Мотивы того, что вы делаете ?
Последний раз редактировалось Философ Вт фев 26, 2013 5:31 am, всего редактировалось 1 раз.
"... удивительное рядом - но оно запрещено..."
"... за флажки - жажда жизни сильней..."
В.Высоцкий
 
"Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом..."
Марк Твен

Аватара пользователя
Бат Шева
Пользователь
Сообщения: 77
Зарегистрирован: Вт янв 03, 2012 1:25 pm
Откуда: Москва (Россия)

Re: Динамическая Медитация Ошо

#10 Сообщение Бат Шева » Пн фев 25, 2013 1:42 pm

[quote]
Философ, мне кажется, что Вы построили какую-то иллюзию обо мне. Ни во что я не играл, не кривлялся, не пытался чему-то соответствовать. Не надо переносить мои проявления в других ситуациях на эту ситуацию. Вы исходите из предпосылки того, что человек (в данном случае я) поступает во всех ситуациях одинаково. Я воспринимаю это как то, что Вы не в моменте.
[/quote]

 
Всегда есть суть вопроса, первопричина. И есть проявления.
В Договоре Проекта первопричиной всего является Сознание. Все наши действия и проявления, события, которые с нами происходят, являются отражением структуры нашего Сознания.
 
Сознание каждого из нас является сложной, многомерной структурой, обладающей своими качествами. Именно наличие или отсутствие определенных качеств Сознания приводит к тем или иным поступкам.
 
Если у человека присутствует качество лживости, его Сознание живет в Мире Лжи, то человек будет врать во всем и всегда. Он просто не сможет проявляться иначе, ведь для иного проявления просто нет необходимой структуры в Сознании.
Не зря наши Мастера постоянно указывают нам на это. Мы же часто даже не видим, где и в чем мы лжем. Как рыбки в океане не видят, а где же вода?... да потому что они в этой воде живут и ничего другого просто не знают.
 
Порой человек на Явном уровне даже может совершать разные действия. Но мотив все равно будет тот же самый. Мотивацию мы получаем из Эгрегоров. Не включившись в другой Эгрегор, мы не получим никаких других мотивов. Суть остается той же самой.
 
Мастера, в отличие от нас, воспринимают Ментальный План и могут считать именно первопричину – они ощущают суть, ту Структуру, которая движет нами и заставляет так или иначе действовать.
 
Поэтому, Марс, да, человек во всех ситуациях будет поступать одинаково. И у нас, благодаря Мастерам, есть возможность понять, что именно движет нашими поступками. Вопрос только в том, считаешь ли ты Философа Мастером, способным видеть эту самую суть.

Ответить

Вернуться в «Био-Энергетические пракики, Астральный опыт и практики для работы Сознанием»